5 Manfaat Kopi Americano, Minuman Favorit Jisoo Blackpink
Kabaryo.com - Bintang K-pop yang tergabung dalam 'Blackpink' ini ternyata merupakan pecinta kopi. Jisoo pernah mengatakan kepada penggemarnya bahwa Ice Americano adalah minuman favoritnya. Bahkan katanya ketika Korea Selatan memasuki musim dingin, ice americano tetap saja dikonsumsi oleh Jisoo.
Dilansir dari beberapa sumber ternyata minuman favorit Jisoo Blackpink ini dapat memberikan beberapa manfaat antara lain :
1. Tinggi antioksidan
Senyawa antioksidan yang terkandung pada kopi yang disebut polyphenols dapat membantu menetralisir radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Selain itu polyphenols juga bermanfaat untuk mencegah penyakit-penyakit seperti jantung, diabetes tipe 2, kanker.
2. Meningkatkan energi
Americano adalah minuman dengan bahan dasar espresso. Di dalam espresso terdapat kandungan kafein yang tinggi. Dan kafein merupakan stimulan alami yang mampu untuk melawan kelelahan dan meningkatkan energi.
3. Menjaga kesehatan otak
Kesibukan Padat? Tetap Sehat dengan Olahraga: Beberapa Olahraga yang bisa dilakukan di Rumah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi kopi secara teratur dapat menurunkan resiko terkena alzheimer dan demensia. Selain itu kandungan kafein di dalamnya dapat meningkatkan daya ingat dan fokus.
4. Meningkatkan fungsi pencernaan
Kopi dapat membantu merangsang kinerja otot-otot pada saluran usus. Kontraksi otot ini secara tidak langsung dapat membantu mendorong makanan melalui sistem pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
5. Menurunkan berat badan
Kafein yang terkandung dalam kopi juga dapat meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh dan mempercepat pembakaran lemak. Dan tentunya americano tidak mengandung pemanis tambahan seperti gula dan susu. Jadi jika ada yang ingin melakukan diet agar memiliki postur yang bagus seperti Jisoo Blackpink, Ice Americano adalah pilihan minuman yang tepat.
